Sağlık | 02.04.2025 00:08
1 kaşık zeytinyağının inanılmaz faydası; Ölümden başka her derde deva
Zeytinyağı en sağlıklı yağlar arasında yapılıyor. Yapılan araştırmalar düzenli olarak zeytinyağı tüketmenin bilinmeyen bir faydasını daha ortaya çıkardı. Günlük beslenmenize az miktarda zeytinyağı eklemek demans riskini azaltmaya yardımcı olabilir. İşte merak edilen tüm detaylar...
Yeni bir araştırma 28 yıl boyunca 92.000'den fazla katılımcının verilerini analiz etti. Katılımcılara her dört yılda bir beslenme düzenleri ve zeytinyağı tüketimleri soruldu.
Günde yedi gramdan (yaklaşık yarım yemek kaşığı) fazla zeytinyağı tüketenlerin, nadiren veya hiç tüketmeyenlere kıyasla demans nedeniyle ölme olasılıkları yüzde 28 daha azdı.
Ancak bu, ilişkileri belirleyebilen ancak neden ve sonucu belirleyemeyen gözlemsel bir çalışmadır.
Başka bir deyişle, zeytinyağının kendisinin demansla ilişkili ölüm riskini doğrudan azaltıp azaltmadığı veya başka yaşam tarzı faktörlerinin rol oynayıp oynamadığı belirsizdir.