Balık tüketirken yapılan hata: Bütün besin değerini yok ediyor…
Galerinin tamamı için tıklayınızHANGİ BALIK NE ZAMAN TÜKETİLMELİ?
Sağlıklı yaşam ve faydalı balık tüketimine ilişkin içeriklerin yer aldığı youplus.com.tr sitesinde ise balıkların tüketilebileceği aylara yer verildi.
Ocak Ayı
Mercan, mürekkep balığı, alabalık, hamsi, istavrit, kefal, kalkan, ahtapot, tavuk balığı, torik.
Şubat Ayı
Tavuk balığı, torik, pisi balığı, mezgit, mürekkep balığı, mercan, levrek, kolyoz, kırlangıç, kefal, kalkan, izmarit, istavrit, hamsi, alabalık.
Mart Ayı
Alabalık, istavrit, ahtapot, kalkan, kefal, levrek, mercan, tavuk balığı, mezgit, torik, mürekkep balığı, pisi balığı.