Bu tohumun faydası inanılacak gibi değil; Evinizden sakın eksik etmeyin

Galerinin tamamı için tıklayınız

İşte chia tohumunun faydaları...

- Chia tohumları, özellikle ALA (alfa-linolenik asit) adı verilen bir tür Omega-3 yağ asidi bakımından zengindir. Bu yağ asidi, beyin sağlığı, kalp sağlığı ve inflamasyonun azaltılması gibi birçok önemli fonksiyonda rol oynar.