Hafızaya çok iyi geliyor... Tatlılara bile eklenebilir; Canan Karatay'ın tercihiymiş
Kalp ve sinir hastalıkları uzmanı Canan Karatay'a göre bu besin beyin sağlığına iyi geliyor ve hafızayı uçuşa geçiriyor. İşte o besinle ilgili aklınızda bulunması gereken mühim ayrıntılar: Cevizin beden sağlığına sunduğu muhteşem faydalar
Galerinin tamamı için tıklayınızMedicalpark.com.tr sitesinde aktarılan bilgilere göre; Ceviz hakkında önemli detaylar paylaşıldı. Ceviz zengin minerallere sahiptir. Bu da zihin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Hatta öyle ki Alzheimer hastalığının üzerinde yapılan bir hayvan çalışmasında 10 ay boyunca kalorilerinin % 6-9'unu cevizden alan fareler (insanlarda günde 28-45 gram cevize eşit), diyetlerinde ceviz bulunmayan farelere göre, öğrenme becerileri, hafıza ve kaygı azaltmada önemli gelişmeler göstermiştir.