Jet hızıyla zayıflatan sütlü yeşil çay karışımı!

Hemen hemen herkesin şikayetçi olduğu fazla kilolardan kurtulmak için her gün yeni bir araştırma yapıyoruz. Eyvah çok kilo aldım! Kısa sürede fazlalıklarımdan nasıl kurtulurum dediğinizi duyar gibiyiz. Hızlıca kilolarından kurtulmak isteyenler için harika bir karışım tarifi ile geldik. Sadece evinizde bulunan doğal malzemelerle hazırlayacağınız bu karışım sizi incecik yapabilir.Yeşil çay zayıflama üzerinde en çok etkili olan bitki çayı olarak biliniyor. İşte en hızlı kilo verdiren sütlü yeşil çay detoksunun yapılışını ve detaylarını sizlerle paylaşıyoruz.Sütlü yeşil çay ile zayıflamak için dikkat etmeniz gereken birkaç kural var. Sütlü yeşil çay diyeti 3 günlük bir detoks programı olarak yapılır.Sadece sütlü yeşil çay tüketerek kilo verebilmeniz mümkün olmaz. Diyetinizin yanına eklediğiniz sütlü yeşil çay size çok iyi bir yol arkadaşı olacaktır. SÜTLÜ YEŞİL ÇAY YAPIMI Malzemeler; 2 yemek kaşığı yeşil çay, 1,5 litre yarım yağlı süt, 1 tatlı kaşığı, tarçınYapılışı; 1, 5 litre sütün hepsini bir tencereye koyup kaynatın.Ardından kaynayan sütü ocaktan alın. Soğumasını bekleyin.Süt ılık olunca içine 2 yemek kaşığı kadar yeşil çay ekleyin.Yaklaşık 20-25 dakika üzeri kapalı şekilde bekletin.İçerisine bir tatlı kaşığı tarçını atın ve karıştırın.Dinlendirdiğiniz detoks suyunu bir süzgeç yardımıyla süzün.Sütlü yeşil çayı hazırladıktan sonra ilk olarak sabah saat 10.00'da içmeye başlayın. Gün içerisinde ikişer saat arayla sütlü yeşil çayı tüketmeye devam edin. Karışımı mutlaka saati saatine uygulamaya özen gösterin. Sütlü yeşil çayı içerken en az 20-25 dakika yürüyüş ve ekstradan 20 dakika kadar egzersiz yapın. Gün içerisinde kalorisi yüksek gıdaları tüketmekten kaçının. Hem diyet hem de detoks şeklinde uygulanabilen sütlü yeşil çayı en fazla 3 gün yapın. 3 gün tükettikten sonra mutlaka ara verin. Sütlü yeşil çayı verilen süre boyunca düzenli tükettiğinizde kilolarınızdan hızlıca kurtulduğunuzu göreceksiniz. Ancak şuna dikkat edin. Eğer bir sağlık sorununuz varsa bu karışımı denemeden önce mutlaka doktorunuza sorun.

Jet hızıyla zayıflatan sütlü yeşil çay karışımı!

Kimimiz Ramazan ayında kilo verirken kimimiz kilo aldı. Gün boyu aç kalmanın acısını iftardan sonra çıkaranlar bu haber size! Hem yapımı kolay olan hem de etkisi büyük olan bu karışım ile 3 günde 5 kilo verebilirsiniz. İşte detaylar...