Limon ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü! Kurusunu tüketiyorduk fakat yağı daha faydalıymış

Limondan ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü. Bakterileri ve mantarları öldürüyor. Hepimizin evinde bu bitki var. Kanserden koruyor bağışıklık sistemini ve görüşü güçlendiriyor. Bu bitkinin adı oregano yani kekik. Bilim insanları kekiğin, dünyanın en doğal antibiyotik olduğunu onayladılar. Kekik yağı bir antioksidan olarak yeşil çaydan 3.37 kat daha güçlüdür. Bir kavanoza bir kaşık dolusu oregano ekleyin ve 300 ml kaynar su dökün. 15 dakika kadar dinlendirin. Ve daha kuvvetli hale getirmek için limon ekleyin. Öksürük, solunum ve bronşit problemleri için yararlıdır. Aynı şekilde sindirim sistemi bozukluklarına da iyi gelir. İŞTAH AÇICIDIR VE SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR Medicalpark.com.tr'de aktarılan bilgilere göre, İştah açıcı, idrar söktürücü, hazımsızlık azaltıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Kan dolaşımını hızlandırır. Menstruasyon döneminde yaşanılan ağrı ve krampları giderici etkisi vardır. Mantar önleyici (antifungal) ve viral enfeksiyonları giderici (antiviral) etkileri vardır. Balgam söktürücü (ekspektoran) ve öksürük önleyicidir (antitusif). Mutasyon oluşturucu faktörleri önler (antimutajenik). Saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Cilt üzerindeki inflamasyonu önler. Saç dökülmesini önler ve saçları güçlendirir.2-4 HAFTADA KEKİK YAĞI YAPIMI Kekik yağı yapmak için, taze kekik yapraklarını veya kuru kekikleri bir cam kavanoza koyun. Üzerine sızma zeytinyağı ekleyin ve kavanozu sıkıca kapatın. Karışımı güneş ışığı almayan serin bir yerde 2-4 hafta boyunca bekletin, arada sırada sallayarak içeriği karıştırın. Bu süre sonunda karışımı süzün ve temiz bir şişeye aktarın. Böylece doğal kekik yağını elde etmiş olacaksınız, bu yağı yemeklerinize lezzet katmak veya cilt bakımında kullanmak için kullanabilirsiniz.KEKİK HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR? Acibadem.com.tr'de yer alan bilgilere göre, Antiviral özelliği sayesinde vücuttaki mikrobiyal yükü azaltabilen kekik çayı, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu, romatoid artrit, haşimato, lupus, vertigo, kulak çınlaması ve multipl skleroz gibi hastalıklarla savaşta destek olur.KEKİK SUYU YAPARKEN TAZE KEKİK KULLANIN Kekik suyu yaparken öncelikle taze kekik kullanmaya özen gösterin, çünkü taze bitkiler daha yoğun ve taze bir aroma sağlar. Kekikleri iyice yıkayıp kuruladıktan sonra saplarıyla birlikte bir kavanoza koyun. Üzerine kaynar suyu ekleyin ve kavanozu sıkıca kapatın. Kekiklerin özlerini suya bırakmaları için bu karışımı oda sıcaklığında 24 saat boyunca bekletin. Sonrasında süzgeç veya tülbent kullanarak kekikleri suyun içinden ayırın. Elde ettiğiniz kekik suyunu temiz bir şişeye aktarın ve buzdolabında saklayın. Bu yöntemle elde ettiğiniz kekik suyu, yemeklere lezzet katmanın yanı sıra sağlık açısından da faydalı olacaktır.KEKİĞİN 6 KULLANIM ALANI Kekik, genellikle yemeklere lezzet katmak amacıyla kullanılan bir baharattır, ancak çeşitli kullanım alanları bulunmaktadır. İşte kekiğin yaygın olarak kullanıldığı alanlardan bazıları: 1. Baharat Karışımları: Kekik, birçok baharat karışımında yer alır. Örneğin, İtalyan baharat karışımı olan "pizza baharatı" içinde kekik bulunabilir.2. Çay ve İçecekler: Kekik çayı, sağlık faydaları nedeniyle popülerdir. Bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve sindirimi destekleyebilir. Bazı likör ve içecek tariflerinde de kullanılabilir.3. Yağ ve Sirke İçinde: Kekik, zeytinyağı veya elma sirkesi içinde infüze edilerek kullanılabilir. Bu tür karışımlar salatalarda veya yemeklerde kullanılabilir.4. Aromaterapi: Kekik yağı, aromaterapi uygulamalarında kullanılabilir. Bu yağın uyarıcı ve rahatlatıcı özellikleri olduğuna inanılmaktadır.5. Tıbbi Kullanımlar: Bazı kültürlerde, kekik çayı solunum problemlerine veya boğaz ağrısına iyi geldiği düşünülerek tıbbi amaçlarla da kullanılır.6. Dekoratif Amaçlar: Kekik dalları ve çiçekleri, kurutulmuş veya taze olarak çeşitli dekoratif amaçlar için kullanılabilir.Kaynak: Medicalpark.com.tr, Acibadem.com.trDerleme: f5haber.com