Marmara, Ege ve Akdeniz'de bol bol yetişiyor! Hem kemikleri hem de bağışıklığı güçlendiriyor
Galerinin tamamı için tıklayınızVÜCUDA DEMİR YÜKLÜYOR
Demir, vücut için önemli bir mineraldir ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve oksijen taşınması gibi hayati fonksiyonlarda rol oynar. Dut meyvesi, demir açısından orta düzeyde bir kaynak olabilir, ancak demir miktarı dutun türüne, olgunluğuna ve büyüdüğü toprağın içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte, dut meyvesi tüketerek demir alımını artırabilirsiniz.