Tahinin içine kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, şişkinliğin kökünü kurutuyor
Galerinin tamamı için tıklayınızENERJİ VERİR, DEMİR İLE DOLUDUR
Tahin, protein, sağlıklı yağlar ve mineraller bakımından zengindir,
bu da ona yüksek bir enerji değeri kazandırır. Etten kat be kat
fazla demir içeriğine sahiptir. Çörek otu yağı ise metabolizmayı
hızlandırarak enerji seviyelerini artırabilir. Bu karışım,
özellikle yoğun günlerde veya egzersiz öncesinde enerji takviyesi
olarak kullanılabilir.