Uzmanlar uyarıyor! Kasım ayında pik yapacak
Galerinin tamamı için tıklayınızBAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTUN
Gribe yakalanmamak için iyi bir bağışıklık sistemine ihtiyaç
duyulduğunu belirten Akgül, “İyi beslenilmeli, iyi uyunmalı ve çok
fazla kapalı ortamlarda bulunmamamız gerekiyor. Temas konusunda da
fiziksel mesafeye dikkat edip, maskeyi çıkartmamamız gerekiyor.
Gripten korunurken koronavirüsten de korunabiliriz. Kış çaylarını
bu aylarda tüketmek lazım, haftada en az 2 kez balık, C vitamini
içeren meyve ve sebzelere ağırlık verilmeli ve biraz daha sebze
ağırlıklı beslenilmeli” diye konuştu.