Canan Karatay’ın verdiği bu bilgiler altın değerinde! Bağırsakları kurtarıyor, beyni geliştiriyor
Vücut direncini artırmak, hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Prof. Dr. Canan Karatay’ın anlattığı bu bilgiler resmen altın değerinde. İşte bağışıklığınızı güçlü tutmanın yolları…
Katıldığı bir program soruları yanıtlayan Prof. Dr. Canan Karatay kış aylarında vücudu güçlendirmenin yollarını anlattı, bağırsak sağlığını korumak için tüketilmesi gereken besinler ve uzak durulması gerekenlerle ilgili önemli bilgiler verdi.
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlatan Prof. Dr. Canan Karatay, "Bağışıklık sisteminin yüzde 80'i bağırsaklarda yaşar. Probiyotik bakterileri artıracağız. Bağışıklık sisteminin temeli bu. Artırmanın dışında da öldürmeyeceğiz, azaltmayacağız." dedi.
Uzman isim probiyotik bakterileri azaltan faktörleri de şu şekilde sıraladı…
Pakete girmiş, hazır yiyecekler ve içecekler probiyotik bakterileri bağırsaklarda yok ediyor. Probiyotik demek canlı bakteri demek. Vücuttaki probiyotik bakteriler yalnız bağırsaklarda değil cildimizde de var.