Yaşam | 11.01.2024 19:20
Hep taze tükettik* Kurusu daha sağlıklı ve faydalı oluyor
Severek tükettiğimiz Trabzon hurması ya da halk arasında cennet hurması olarak bilinen meyveyi kuru tüketmenin faydaları ortaya çıktı.
Meyve tüketmek her insan için gereklidir. Afiyetle tükettiğimiz meyveler vücutta ihtiyacımız olan besin ve vitamin değerlerini karşılar.
Kışın en çok ilgi gören meyvesi ise Trabzon hurması ya da cennet hurmasıdır. Bu meyveyi bazı bölgelerde ev hanımları kurutarak tüketiyor.
KURU CENNET HURMASI TAM BİR ŞİFA DEPOSU
Besin değeri ve mineral bakımından çok zengin olan cennet hurması lif açısından da oldukça cömerttir. Tam bir antioksidan deposu olan cennet hurması, vücuttaki serbest radikallerle de savaşır.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuru cennet hurması, potasyum ile magnezyum mineralleri sayesinde de kalbi korur ve kan basıncını dengeler.