Sağlık | 30.11.2022 14:50
Yemekten sonra aniden bastıran uykuya dikkat; Bakın sebebi neymiş
Yemek yedikten sonra bastıran uyku sandığınız kadar masum değil. Türk milleti olarak özellikle akşam yemeklerinde ipin ucunu kaçırmayı seviyoruz. Ancak abartmadan yediğiniz halde yine de uykunuz geliyorsa işte o zaman dikkat etmelisiniz.
Yemek sonrası aniden bastıran uykunun sebebi bu durumu yaşayan birçok kişi tarafından merak ediliyor. F5HABER ekibi olarak yemekten sonra gelen uykunun nedenlerini sizler araştırdık. İşte detaylar…
Türk mutfağının lezzeti herkes tarafından bilinir. Özellikle akşam yemeklerinde özenle donatılmış sofralar göz doldurururken, sağlığımız için büyük tehditler oluşturuyor.
Peki, yemekten sonra gelen uyku neyin habercisi, nelere dikkat etmeliyiz? Haydi gelin tüm detayları birlikte inceleyelim.
Eğer çok yüksek miktarda yemek yediysek sindirim sistemi daha çok enerjiye ihtiyaç duyar dolayısı ile bu ekstra enerji ihtiyacını karşılayabilmek için aktif olan sistemlerini kapatmak zorunda olduğu için kişinin uykusu gelebilir.